Beauty Report

お客様の声

〜 理想の結果が、ここにあります。 〜

Beauty Report

理想の自分へ近づけたお客様のビフォーアフター写真とお喜びの声を掲載しています。食習慣や生活習慣を見直しながら、通わずできるセルフマッサージを中心に、理想を叶えられております。LILYのサービスを受けていただいたお客様のうち、ご承諾を頂いた方のお写真・感想を掲載しております。

「わたし、今回はほんとうに変わっちゃうかも」

Before

フリーライター山城 さくら様 /

受講サービス

DMMオンラインサロン

BEFORE → AFTERの変化

お客様の声

「わたし、今回はほんとうに変わっちゃうかも」

そう思わずにはいられません。

だって、ダイエットを初めて「1ヶ月半」がたったんです。これは、大ニュースです。

え、どのくらい痩せたのかって?

それは、まだまだこれから。

やだなぁ。そりゃ少しは痩せてきたけど、1ヶ月じゃまだまだです。

でも、確実にわたしの中で “身体も心も” 変わり始めているんです。

今日は、少しだけ(本当は結構長い)わたしの話を聞いてくれませんか。

*

改めまして、こんにちは!

ダイエット歴15年、山城さくらと申します。

ダイエットを決意し、張り切ってジムに入会しても、通うのは最初の1週間。

食事制限をするぞと脂肪燃焼スープを作っても、一度食べたら大満足。

そう、わたしは“続けられない女”です!(ドドーン)

だからといって、キレイになりたいという気持ちがなくなっているわけではありません。

でも、どうしてもモチベーションを保つのが苦手で、やる気が続きません。

…でもこれ、結構 “ダイエットあるある” じゃないですか?

だってこの世には、誘惑が多すぎる。

でもね、そんな私が、今回“はじめて”ダイエットを続けられているんです。

もうね、これは体型が変わる以前に大快挙!すごいぞ、わたし~!

今日は、わたしと同じように「ダイエットしたいけど、どうしても続かない」という方に向けて、

続いているポイントをお話していきたいと思います。

 

30歳前にして気がついた事実「太っていると老けて見える」

現在29歳、歳を重ねるにつれて体が変わりはじめました。

痩せにくく太りやすい。傷は治りにくいし、体力もなくなってきました。

そして、もうひとつ圧倒的変化が…。

あのですね、いいですか?落ち着いて聞いてくださいね。

この歳になって“太る”ということは見た目の大きさだけでなく「老け」に直結するんです

ハリのなくなった脂肪は重力に逆らえずたるみ、

まるい背中に、行方不明の鎖骨と3首(首・手首・足首)。

そう、いわゆる「おばさん」になってしまうのです…

20代は少しくらい太っても、ぽっちゃり・ムチムチで済まされていたのに!!!!

え?なに?ホラーなの???

なんでこんな大事なこと学校で教えてくれなかったの????

*

あのですね、今まではメイクと、ファッションでなんとかなりました。

でも、これからは違う。

“努力している人と、何もやってこなかった人”の差が、顕著にでてくるのです。(ドーン)

大丈夫? みんな息してる???

 

でもね、安心してください。これ、言い方を変えれば

やらない人がほとんどの中、頑張れば確実に差がつくということなんです。

 

ありがたいことに、試験や恋愛と違い、やった分だけ確実に成果がでるのがダイエット。

自分に自信を持ちたいし、自分のために頑張れる自分になりたい。

30代を謳歌するために、20代のうちに基盤を作っておきたい。

今まで何度も挫折してきましたが、どうしても30歳になる前に体を変えたい!!!!

…でも、どうしていいかわからなかったんです。なぜなら、私は「続かない女」だから。

どうせ、食事制限をしたって、ジムに入会したっていつもの繰り返し、絶対続くわけがない。

 

Lilyオンラインサロンとの出会い

そんな中、見つけたのがLilyさんのInstagramでした。

最初は、「めちゃくちゃキレイなお姉さんがなんだかマッサージを教えてくれているな」

という気持ちでフォローしていたのですが、なんと30代。

 

一気にぐぐぐっと憧れの気持ちが強くなりました。

そう、ワイは素敵な30代になりたいんや…!

 

なんとなくマッサージを真似してみたり、マインド面の投稿に「ほえ~~~」っとなっていたのですが、しばらくしてあることに気がついたんです。

 

「あれ…?  つづいてる…?」

 

そう。毎日やってたわけではないものの、週に2~3回、Instagramを見ながらマッサージ。

 

というか、やっているという意識はなくて、寝る前にInstagram開けばLilyさんの投稿(ストーリー)が上がっていて、それを見て気持ち良いからなんとなくやっていたみたいな…。

 

「え、これいけるのでは?」と思っていたときに知った“オンラインサロン”の存在。

 

今までは無料でInstagramだけを見ていましたが、

自分にプレッシャーをかけるという意味で安すぎない金額も良い藁にもすがる思いで入会しました。

そして、この選択は大正解でした。あのときの私よ、よくやった!!

 

ポイント1:家に居ながら自分のタイミングでできる

まず、オンラインサロンの良いところは、家から出ずにできること。

 

今までジムやエステに通っていたとき、家から出るのがまずひとつのハードルになっていたんです。外に出るからにはある程度メイクをしなければいけないし、荷物も増える。そもそも休日に出かけるのがめんどくさい…

でも、オンラインならスッピンでも、ひどい格好でもok。笑

 

なにより早朝でも深夜でも昼休みでも、気が向いたときに、自分のタイミングでできるのが最高。

 

ポイント2:目標もモチベーションも人それぞれ。

一人ひとりに合わせた使い方ができる

 

・まずはマッサージを知りたい人

・身体の仕組み(知識)を知りたい人

・Lilyさんのマインドが好きでそれを学びたい人

・モチベーションの保持を優先させたい人

サロンに入っている方の共通目標のひとつとして「痩せたい」があると思いますが、体質・理想の体型・そして何を優先させたいかは人それぞれ。

そんな人達が全く同じ方法で学ぶのはなんか違いますよね、そこでこれです。

★YES・NOクエスチョン(チャート)

 

このYES・NOクエスチョン(チャート)をまず最初にやることで、

すぐに自分がどのコンテンツを優先させるべきなのかがわかるようになっています。

同じコンテンツでも見る順番って、とっても大事…!

 

マインドから変わりたい人が、いきなり筋肉の話を見ても心に響かないけど、マインドの話で気持ちを整えてから筋肉について学べば、すっと入ってきますよね。

もちろん全て大事なコンテンツなのでチェックしたいのは山々なのですが、はじめから手を出しすぎると見ると、

“頭パンク → 疲れ果てて後回しに → 結局やらなくなる” となるのがお決まりパターンな私にとって、

これはめちゃくちゃありがたかったです。

 

ポイント3:マッサージも座学も“超”わかりやすい

今まで、雑誌を見ながらマッサージや筋トレをしたことはあるんですけど、もぅこれが本当に続かない….。

だってマッサージしながら文章読んで、しかもやってる途中にページが閉じちゃったりして、

うわぁぁぁぁぁってなりませんか? なりますよね? え、わたしだけ???

 

でも大丈夫!このオンラインサロンを使えば、そんな悩みが全て解消されます!(突然のステマ感)

もうね、素人に寄り添ってくれる感がすごいのです。

正直「○○筋」とか言われても「????」って感じじゃないですか。

 

Lilyさんの動画だと、実際にセルフマッサージをやりながら「ここ!」を教えてくれるし、自分の体だけでなく、

模型も使って教えてくれるので、非常にわかりやすい。ワイ、30歳を目前にして、初めて筋肉が身近に感じる。

 

しかも“授業感”が一切なくて、柔らかい関西弁で楽しく話しかけてくれるからか画面越しなんだけど、

パーソナル受けてるみたいな感覚になるんですよね。これまじ。結構本気で錯覚してる。

*

 

マッサージだけでなく、座学もあります。体の仕組み的なやつです。

インスタのストーリーでみたけど、Lilyさんは医学書とか読んでいつもめちゃくちゃ勉強していて。

それをわかりやすく噛み砕いて説明してくれているんですよね。なのでぐんぐん頭に入ってくる。

 

今まで美容はそれなりに勉強してきた(雑誌を読むくらいだけど)つもりだったけど、

体のことなんてなんにも知らなかったんだなあと。

知識がついてからは、マッサージの内容がすごく腑に落ちて、自然と自分の身体との向き合い方が変わってきました。

この辺から、マッサージがめちゃくちゃ楽しくなってくる…!

 

 

ポイント4:1番頑張っているのは、Lilyさん

 

でもね、結局マッサージがどんなにわかりやすくても、続けなきゃまじで意味ない。

冒頭でもお伝えしましたが“何をやっても続かない”私が、なぜ続けられているのか。

それは講師であるLilyさんが誰よりも努力している姿を間近で見られるから!!! 

 

まぁ言っても先生は元からキレイだからね、なんて思ってた自分を殴りたい。

努力してきたからこその、強くて優しくてしなやかな美しさなんです。

「人より5倍努力してきました」

「自分に自信をもつことで軸がブレずに信じて進むことが出来る」

「自分との約束は絶対に守る」

この言葉を聞いたとき心が震えました。

自分には覚悟が足りなさすぎた。もうね、説得力しかないわけですよ。

 

だからといって全く体育会系なサロンではありません。

Lilyさんは、誰よりもやってるからこそ、続ける大変さを誰よりも知っているわけで。

だからこそ、私達の弱いハートとかも理解してくれるんだと思います。THE 包容力。

 

後は、他のメンバーも頑張ってるから、私も頑張ってみようかなって。

 

Lilyさんよりも自分に近い存在の人達の、状況報告やコメントのやり取りが結構たのしいんですよね。

「おっわたしだけじゃなかったんだ…(安心)」ということもあれば、

「初めて○ヶ月だとこのくらい変われる(希望)」がわかるのも、モチベーションに繋がります。

もうね、全部が “リアル” なんですよね。

 

あんまり仲間意識とかないっていうか、そういうのちょっと苦手で今まで避けて来ましたけど

やっぱ仲間って必要なんですね。人見知りで、ぜんぜん絡めてないけどコメントを見ているだけで、

頑張っているのはわたしだけじゃないんだなって。心強いです。

 

 

変わるのは体だけじゃない

 

このサロンに入って得られていることは、ダイエットのことだけではありません。

普段の食生活が変わったことで、朝の目覚めが良くなり、日中の集中力が上がりました。

普段あまり人とは話さないような、

お金や時間の使い方の話を聞き、自分の生活を見つめ直すきっかけにもなりました。

日々の習慣が少しずつ変わり、日々を丁寧に暮らせるようになりました。

何より、自分と向き合う時間が格段に増えました。

 

たった1ヶ月。

見た目はまだまだですが確実に何かがわたしの中で変わり始めています。

これから、もっと理想の自分になれるように、自分のために頑張れる自分でいられるようにコツコツ頑張りたいと思います。

 

最後まで読んで頂き、ありがとうございましたー!

 

 

山城さくら

東京在中のフリーライター。時間と場所にとらわれない暮らしをするために、8年務めた会社を退職しフリーランスに。

ブログ「Hello me.」では”大人を楽しむ”をテーマに日々の暮らしやモノを発信している。

Twitter https://twitter.com/skrninjin
ブログ https://www.skrninjin.net/

 

オンラインサロン限定コンテスト特別賞 最後まで諦めなかった結果 得られたもの

Before

After

T様 /

受講サービス

DMMオンラインサロン、セルフマッサージセミナー、商品

BEFORE → AFTERの変化

お客様の声

【立てた目標】
・疲れていても鎖骨周りのマッサージだけは必ずする。
・食事の見直し&改善。
・娘の入園式(4月)は胸を張って参加。

【結果】
・毎日マッサージは続けれた🙆…が、鎖骨周りだけで、お腹や下半身まではできなかった🙅
・食事の見直し&改善は、意識するも行動は全くできなかった😱
・入園式は、胸を張って堂々と参加できた💮

《コンテストを振り返って…》
参加を決意したのは、マッサージをより習慣化させたかったのと、

目標を決め行動することでモチベーションの維持ができると思ったから。

結果を出してもっと自分を好きになりたかった。

やりきると決めていたが、4月の娘の入園式が無事済んだら、色々緊張の糸がほどけたと同時に体調を崩してしまった。

そこから気持ちがあがらず、子ども達も体調を崩し自分の時間が持てず諦めモード突入…
1度気持ちが堕ちると、中々上がらない(←いつもそう。)
自分と向き合う時間が持てず、リセット出来ずにコンテストは終わり…

写真を撮るのも忘れ、暴食によりまた戻ってきてしまっている

(提出した写真のafterは今日撮ったものです💧)

〈反省点〉
・全身写真をマメに撮っていなかったので、一番キレイだった頃のものが残せなかった。
・自分を誉めれず、逆に責めてリセットしようともしなかった←自分の本当の気持ちから逃げてしまった
・しっかり計画立てないまま始めてしまった
・もっともっと結果が出せたのに怠けた…逃げた
・昨日の自分とじゃなくて、他人と比べてしまった

上手く文章にできませんが、正直、不完全燃焼です😣

…が、これをバネに小さな目標を立てて行こうと思いました。

せっかくサロンに入っているのに、全然活用できていないので、時間の使い方も見直します

後インタビュー🏵🏵🏵🎗

思うような結果が出せず、最後の最後に逃げよう(棄権しよう)としたところをLilyさんの言葉で思い止まっての受だったので、ただただビックリでしたどんな結果であれ受け入れる受け止めることは大切だなと改めて実感しました🌼

達成感万歳🙌逃げなくて良かった😍そしてもっと頑張れば良かった😭

👩‍🏫審査員のインタビュー👩‍🏫
松下先生→肩甲骨とおへそ周りがキレイ!
もっとキレイになっていくと思います!

西田真弓→バランスが良い‼️
元々の質がい良い‼️

リリィ→キレイな身体。歪みも少なく整ってます^_^
棄権しなくて良かったですね❤️

オンラインサロン限定コンテスト第1位 挑戦したからこそ得られたもの

Before

After

A様 /

受講サービス

BEFORE → AFTERの変化

体重 71.9kg→64.2kg
体脂肪率(BMI) 30%→25%

お客様の声

スタート前体重 71.9kg 体脂肪30%台
→結果体重 64.2kg 体脂肪25%前後

目標はこの夏に綺麗にノースリーブを着ること。

目標のノースリーブはまだ着ていませんが、この夏は絶対に着ます‼️

Beforeの写真はちょうど2年前の夏のもので、Afterの写真は数日前のもの。
気づいた方もいると思いますが、この2枚の写真とも上半身は同じ服を着ています。
2年前の体重はコンテストスタート時よりも重かったです💦

この期間中に挑戦したことはパーソナルトレーニングを受けたことでした。
今までの私だったら、やってみたいと思っても”でも。だって。”で結局やってなかったと思います。

だけど今回は貴重な機会を逃したくない自分が強かったです。
苦労したことは、コンテスト終盤にかけて派遣社員から正社員になったことで生活サイクルが変わったことです。
良くも悪くも、自分の時間をどのように過ごしていくべきなのか考えるタイミングにもなりました。
コンテストに参加したからこそ、得られたものが沢山あります‼️
もちろん、これで終わりではなくて新たなスタートだと思って”1日1エステ・毎日の少しずつが5年後を変える”を続けていきます☺️
価値ある4ヶ月間をありがとうございました🙇‍♀️

受賞後インタビュー🏆🏆🥇

最初はコンテスト参加するか、ものすごく悩みました。むしろ他の方が参加するのに押された感じでの参加でした。
あの時参加を決めた他のサロンメンバーさんの決心が私の背中を押してくれました。
ありがとうございました😊💖
今回、コンテストは誰かとの競争ではなくて、自分の身体と対話するための期間だと考えていました。
期間中も波があって、色々と完璧に出来ていた訳ではありませんでした。
それでも、そんな私でもここまで変わることが出来ました。
Lilyさん、まゆみさん、松下先生に1位に選んでもらえたということがこれからの私の1番の自信になります‼️
感謝の気持ちで一杯です☺️
本当に本当にありがとうございます💖

審査員から👩‍🏫✍️

松下先生→肩甲骨、二の腕、ウエスト、筋肉の可動域も広がり、膝裏のラインも綺麗です!足も長くなったように見え、全体的に綺麗に整いました!

西田真弓→ 劇的に変化していて、一番分かりやすい!
バランスよく痩せていってる🙌🙌
ちゃんと要所触れてる感じがする🙌🙌

LILY→本当に、4ヶ月。いえ、1年しっかり自分と向き合われましたね😭🙏🥇バランスも綺麗で、私の想像以上の変化です‼️💕💕

オンラインサロン限定コンテスト第2位 家族が健康的になった

Before

After

S様 /

受講サービス

DMMオンラインサロン、セルフマッサージセミナー、商品

BEFORE → AFTERの変化

お客様の声

私はこの4か月でタンクトップの似合う二の腕を手に入れる事を目標に取り組んできました。

コンテストをきっかけに飲み物を水に変え、
一汁三菜の食事管理を始めました。
一汁三菜にすることでうちの男子達は
トイレの回数が増えたようで、
おかげでトイレットペーパーの消費がスゴい…笑

食事と水を変えた事で食べたい欲求は
減ってきましたがやっぱり
毎月のホルモンバランスとの
お付き合いが大変でした。
そうゆうときは口に入れるものを選んだり
(小魚、ナッツ、ドライフルーツ)して過ごしました。

メンタル面でも変化のある4か月だったと思います。毎日少しでも子供と向き合う時間を持つこと、
子供二人それぞれの『大好きだよ』
の合図を作り実行したこと、
そしたらほんとにたくさん自分の事を
喋ってくれるようになったんです。

毎日カリカリして怒ってばっかりだったのに、
マッサージで身体を触ることで
いつのまにか少しずつ心に余裕が出来るようになったんだと思います。
心と身体は繋がってる!を実感しています。
考えがプラスに変換できると気持ちがスッキリして
人に優しくなれます笑

目標の二の腕満足度は70%です。
ただ、柔らかく痛くなくなってきました!
-3㌔-3%ダウンでしたが数字以上に
ボディライン、家族との関係、前向きな自分に出会えた事は4か月コンテストに挑戦してきて
ほんとに良かったと思っています!
今年は水着も買ったんです
次は水着の似合う二の腕、背中、お腹を目指して
続けていきます!

lilyさんありがとうございました!!!!

🎤受賞後のコメント🎤🎉🥈

嬉しい!!の一言です!!

長い人生のうちのたった4か月!やりきろうと決めて頑張りました!
やったことはlilyさんのマッサージとオンラインで学んだことだけです。

モチベーションをより上げるには
lilyさんのセミナーが一番です!!
オンラインのみなさんの投稿、
前向きなコメントにもたくさん助けられてます!
食事管理に付き合ってくれた家族、
4か月間の私の口癖は『体に悪い』だったそうです!
ほんとにほんとに皆さんに感謝です!!!!!
ありがとうございました!!!

👩‍🏫審査員から一言👩‍🏫

松下先生→肩周りが整いました!足もスッキリしてお尻も上がりましたね♡

西田真弓→あっ。綺麗。うん、綺麗。綺麗ー!!(テンション高めでした。)

LILY→ほんまにオーラが一番変わりました!!さやかさん、何したんですか!?忘年会の時の
さやかさんと別人です!!美脚です♡

4ヶ月間のBefore After  第3位!!自分のことが前よりも好きになった。

Before

After

M様 /

受講サービス

DMMオンラインサロン、セルフマッサージセミナー、商品

BEFORE → AFTERの変化

体重 70.4kg→65.5kg
体脂肪率(BMI) 34.9kg→29.8kg

お客様の声

1月から4ヶ月間 DMMオンラインサロン内でコンテストを行いました。

 

4ヶ月でどれだけ痩せるか?ではなく、

4ヶ月間でどれだけ心も体も変われるか?
自分との約束を守れるか?
始めた意図は、オンラインサロンに入ってくださってる方の

現実を変えたい!!でした♡

たくさんの方が参加していただき、順位も正直付けにくく

心苦しい中、順位をつけました!!

今回は、3位の方の発表です!!

 

第3位  MAMIさん!!

以下MAMIさんのコンテスト終了時アピール文章です。

自分の事は前よりも断然好きになれました😊✨

スタート前に立てた目標には届きませんでしたがこの4ヶ月間は自分の立てた目標や目的が頭の中に常にあったので、

正直モチベーションが下がった時期もありましたがスイッチオンになるまでの期間が短く済んだように思います(^-^)

スタート前には「今日から間食やめる!」と思ってましたが割と間食もしていました…💦
でも「食べた分しっかりお水飲む!ジム行く!マッサージする!」という風に食べてしまった事に罪悪感を持つより、

食べた後の自分がどう行動するかを意識しました。

美サンクでマッサージした後に筋トレを試してみたらいつも以上に効かせたい所にしっかりアプローチが出来たので、

可能な日はジム前にトレーニングする部位をマッサージ、そして「筋トレしたらほぐす」を徹底しました。

7年間の心療内科の治療も3月末に終了して薬も要らなくなり、4ヶ月前と比べると心も身体も良い意味で強くなって、

自分に自信もついてきて毎日が本当に明るくなりました!!

4ヶ月チャレンジに参加して本当に良かった!!
このような機会に恵まれた事、本当に感謝の気持ちでいっぱいです💕💕

 

【受賞後のインタビュー】

モチベーションが下がってどうしようも無い時期もありましたが、

4ヶ月間諦めずにやり切る事が出来たことはまず1つ成長だと思います😊

ずっと自分は変われないと思っていたし、自信もなくて自分の事が嫌いでしたが、

4ヶ月を通して身体や心と向き合えた事で、

かなり気持ちも前向きになったしよく笑うようになったと自分でも感じています。

さらに3位という結果まで頂けて、本当に本当に嬉しいです❤️❤️

引き続きリリィマッサージを続けて、もっともっと綺麗になれるように努力し続けます😍!!
良い機会を与えて下さって本当にありがとうございました🙇‍♀

 

【審査員から一言】

松下先生→ヒップアップがしっかりできて、脚が長くなりました‼︎ウエスト位置もキレイです♡
西田真弓→ホンマにキレイになりましたね‼️感無量‼️
変化が嬉しいです🙏🙏❤️
LILY→バランスがめっちゃキレイ‼️キレイに変わりましたし、背中から前向きなオーラを感じます❤️🙏
今後も楽しみです

痩せていなければ『負け組』と思い、過度なダイエットを続けた私。それでも私の心は『美しくなること』を諦めなかった。

K様様 /

受講サービス

パーソナル、オンラインサロン、美サンククリームなど

BEFORE → AFTERの変化

お客様の声

私は幼い頃とても小食で、ダイエットを考えた事がないどころか親や友達から

「もっと食べろ」「もっと太れ」といつも言われていました。
生理が始まったりしてホルモンバランスが変化してくる頃になって徐々に脂肪が付き始め体のラインが変化してきましたが、自分は他の人よりも細いのだと思っていたので全く気にしていませんでした。

 

高校に入学したある日、みんなと同じように短いスカートを穿いて登校しようとした私に母はこう言いました。

 

「太ってるんだから脚を出すのは止めなさい」

 

太っていると他人に指摘されたのが初めてだったのでとても衝撃的でしたが、自分は他の人より細いのだと疑いようもなく思い込んでいたので、お母さんなんか変なこと言ってるなぁ、くらいでその時は聞き流しました。だって鏡で見る私は相変わらず細いままです。

 

私は毎日制服のスカートを短くして登校し、私服でもミニスカートや細身のパンツなど体のラインが出る物を好んで着用しました。
そしてある時友達にもこう言われてしまったのです。

「上半身はすごく細いのに足が別人みたいに太い」
「バランスが悪すぎて残念なスタイル」
「もう少し脚細かったら良かったのにね」

 

死ぬほどショックでした。また鏡に自分を写して見ましたがバランスが悪いのかどうかよく分かりません。
何故なら、うちには全身鏡が無かったのです。

 

家族に全身の写真を撮ってもらって客観的に見た自分の姿は驚くほど脚が太っていてお世辞にも細いとは言えない状態でした。
プリクラや写真は山ほどあってもどれもほとんど脚は写っていません。自分が目にするのは正面から見た腰から上ばかりで、どれ程自分がアンバランスな体になっていたのか全く気付くことが出来ませんでした。

 

それから私は生まれて初めてダイエットを始めます。
とにかく食べなければ痩せるのだろうと、炭水化物を抜き、肉も太りそうだから食べず、夕飯は18時までに済ます。
しかしなかなか体型は変わりません。
何時間も半身浴をし、暇があればウォーキング、DVDを観ながらの筋トレ、食べるのが怖くなって野菜ばかり食べる。
その頃から便秘やむくみも気になり始め、セルフマッサージも欠かさず行いました。
体重はどんどん減りますが、痩せるのは胸とお腹、そして顔がコケるばかりで肝心のお尻や太ももは全く変わらず、ダイエットすればするほどバランスが悪くなるという悪循環。
社会人になり一人暮らしを始めてからはダイエット生活にも拍車がかかり、体を動かす仕事にも関わらず固形物を全く取らず水を飲むのも怖く、1グラムでも体重が増えていたら鬱になり自殺を考えるような状態に陥っていました。
そして、我慢に我慢を重ねた末、大爆発して過食、、、。
ファミリーパックのアイスを二箱食べたり、菓子パンを何十個も食べたり、揚げ物を吐き気がするまで詰め込んだり、、、
自分で自分がコントロール出来ず、生活の全ては食べる事と痩せる事だけで、痩せていなければ負け組なのだ、痩せていない自分は死んだ方が良いなど、どんどん思考が偏っていき、ついには心療内科を受診する事になりました。

 

それから暫くして過食は少しずつ落ち着いてきましたが相変わらずスタイルの悪さは変わりません。
お洒落するのが大好きなのに、自分の脚が恥ずかしくて、外に出たら誰かに笑われている気がして、自分の好きな格好も出来ない。

 

毎日毎日ネットでダイエット法を検索しているうちに、lilyさんのインスタグラムに辿り着きました。
今まで散々セルフマッサージをしてきても脚が変わらず、結局マッサージなんて意味ないのでは?と最初は半信半疑でしたが、今まで見てきたマッサージとは何かが違うと感じ、取りあえずやってみる事にしました。
ずっとセルフマッサージをしていたとは言え、とにかくなんかリンパ節が大事で、下から上にさすり上げれば良し!というくらいの知識しかなかったので、最初は本当に手探りでとにかくlilyさんの真似をしながらやってみました。
lilyさんがよく動画で「この筋が!」とか「この骨のキワが!」とか仰っているのを見てその筋とは?!?!骨に触れない!!と四苦八苦しながら、それでもとにかくやってみました。

すると、明らかにマッサージした部分の肉質が変わってきて、埋もれかけの鎖骨が出てきたり、触れなかった筋が触れるようになったりと目に見えて変化が出てきました。
このマッサージは明らかに何か違う!と自分の身を持って確信した私は、lilyさんのパーソナルを受ける事にしました。

 

結婚式一ヶ月前というギリギリの時期に申し込んだのに、「絶対綺麗にドレス着ましょうね!」と一緒に頑張って頂いて本当に有り難かったです。他の方もよく仰っていますが、実際にパーソナルを受けた時にlilyさんには嘘つけないだろうな〜と思いました(笑)
そういう意味での怖さはありますが(笑)私の行動に対してlilyさんが「凄いじゃないですかー!」「美意識高いですね!」とよく褒めてくれたのが本当に嬉しかったのを今でもよく思い出します。見た目だけじゃなく中身にもコンプレックスがたくさんあって自信が持てない私を見透かしたように、どんな小さな変化も見逃さずどんどんポジティブな方へひっぱりあげてくれたlilyさんに本当に感謝しています。

 

それからオンラインサロンにも入会しました。
みんなが居るから孤独に感じないというのは勿論、自分では思いつかないような考えや質問が出てくるのが集団で学ぶ良さかなと思います。

 

また、ただ一方的に知識を教えてもらう場ではなく、これに対してどう思う?と自分で考える様に上手く導いてもらえるのもとても良いです。誰かに指導してもらっても、それが自分の身にならなければ意味がないので、そういう意味では本当にオンラインサロンは最高の学びの場だと感じました。
ダイエットの知識だけでなく、メンタルの話やお金の事、時間の使い方、恋愛の話など、生きる上で重要な事柄が全て詰まっています。

 

私は太ってからずっと自分が負け組の様な気がしていて自信がなくて、自分のことが大嫌いでしたが、lilyさんに出会って自分をもっと大切にしてあげたいなと強く思いました。
めちゃくちゃなダイエットに耐え続けてくれた体、それでも美しくなることを諦めなかった心。
lilyマッサージをしながら、もっと自分の体と心を労って、愛していってあげたいです。
まだまだネガティブになってしまうこともあるし、自信を持つのは簡単ではないけれど、もう私は私の心に嘘をついたり誤魔化したりしたくないし、ここで留まらず更なる高みを目指します。

 

もし今画面を見つめてオンラインサロンに入ろうか、セミナーを受けてみようか迷っている方がいれば、lilyさんは間違い無いので是非一歩踏み出してみて下さい!
あなたの人生変わりますよー!

 

 

人を信じることが出来ず、結婚も友人も家族も諦めていた過去。私に必要だったのは周りに甘える”勇気”だった。

Before

After

A様 /

受講サービス

Instagram ,小顔セミナー,美サンククリーム使用

BEFORE → AFTERの変化

お客様の声

私は小さい頃から両親が仲が悪い環境で育ってきた為、

結婚=大変なこと、周りの人に迷惑がかかること、と思っていました.

 

寂しさもあり彼氏は出来るのですが、自分のミスは許してもらうくせに

相手に対して少しでも嫌な事や1つでも嘘をつかれたら

即別れるような最悪なひとでした.(当時は相手が100%悪いと思っていました.)

付き合って別れて…をたくさん繰り返して出した答えは、

「1人がいい、1人が好き」という、寂しい答えでした。

 

それから男性と付き合わないと決めて

彼氏が出来てもかなり距離を置いて付き合い、

結婚の話になったら別れる、という相手に意味不明な態度や

とても失礼な事を沢山していろんな人を傷付けました…。

 

両親と不仲な為、生活は一人暮らしをしており、

仕事はOLをしていたのですが、事務が私しかいなくて、

周りは男性ばかりだったので、いつも気を張って頑張らないと!と、

自分のキャパ以上の事を常にやっていました。

でもそうすることによって、無理をして、ミスをして、落ち込む、残業、疲れが取れない、

でも食べていかないといけない、頑張らないといけない、

という悪循環なループに陥っていました。

 

こんな自分や生活から逃げたくて、

昔から好きだった音楽に没頭したり、

夜な夜な仲間とわいわいしたり、占い行ったり、頭に塩をのせたり、笑

でも何やっても根本的には変わりませんでした。。。

 

そんなある時、インスタでリリィさんの投稿を見つけました。

もともと健康、美容関係やマッサージに興味があり、

セルフマッサージ…?気持ちいいかなあ?

と思って持っていたクリームで

やってみたら、とても疲れた体に効いてボディーメイクというよりも、

OLの日々の癒しとしてマッサージをやっていました。

マッサージも勿論お世話になったのですが、

実は特にお世話になっていたのは、

リリィさんのメンタルの事が書いてある投稿でした。

 

拝見すればするほど

あ!こう思っていいんだ、

私だけじゃないんだ、

私もこうなりたい!!と

自分の固まった心が柔らかくなってとても明日への自分に繋がりました。

またリリィさんの人柄にどんどん憧れ、

私もリリィさんのように内も外も素敵な人になる!

人を幸せにする人になる!

今はお金も時間もないけど、絶対いつかリリィさんに会う!!

っという漠然とした夢を持って毎日リリィさんの投稿を楽しみに、

私なりに頑張っていました。

それから少しでも実践していこう、と思って実践していたら、

職場にいつも綺麗でキラキラしている

素敵な女性の方が入社され、とても仲良くなりました。

 

ある時その方が私のキツそうオーラを

察知したようで、笑

何かあったらいつでも言ってね!と言われて、

最初は、言えるわけないじゃん。って思ってたのですが、

頑固な私を察知したのか、今日お家いくね!って言われて、

いままで人を信じれなかったので

自分の事を話す、頼る、

ということが出来なかったのでとても怖かったですが、

 

リリィさんの投稿の中で周りの人に甘えてみる、

という言葉がその時すごく響いていたので思い切って話してみました。

その方がとても親身になって頂いたお陰で

その後いろいろな事に気付きました。

 

見るだけで元気になるリリィさんの投稿、

会うだけで元気になる職場の友人のお陰で、

それからの私は、頑張る方向を変えました。

 

自分の悪い癖、出来ない所を、

素直に受け止め向き合い、どうしたいか?どうなりたいか?を

素直にキャッチして、周りに頼り、素直に甘えました。

 

リリィさんが投稿していた家族写真が

とても素敵だったので、これじゃいけない!と自分を奮い立たせて

不仲だった両親に今まで迷惑を掛けた事をを全て謝り、

両親を育てた祖父母にも謝りたい気持ちもあり、我が家の先祖を大切にする努力をしました。

そしたら、

びっくりです。

 

 

仕事では上司が変わり仕事しやすい環境に、

プライベートでは両親が私の事を許してくれて、

ハグもできる仲良しに!

今まで両親に対して、憎しみしかなかったんですが、

心から感謝の気持ちになれて、

親孝行がしたい!と思えるようになりました。

 

それから結婚を考えるようになり、

相手はいないけれど、どうか両親が安心できる相手と結婚したい、

と1年ほどずーっと本気で思っておりました。

思い切って転職もありかな?とも考えておりした。

そしたら不思議な事に、職場のキラキラした友人の、

知人の方が実のお姉様にお電話した時に

私の就職の話になり、お姉様が

就職もいいけどその子結婚は?あの子どうかしら?という話になり、

会うだけあってみようと思い、

 

2017年8月にお見合いし、

あ!きた!この人だ!と思えて

主人も一目惚れしたらしく、

2017年10月に入籍、

専業主婦になりました。

 

主人は私の幸せが僕の幸せと言ってくれる

とても優しく大切にしてくれる人で、

結婚して本当に良かったです!

 

両親も本当に喜んでくれています。結婚式が決まり、

念願の美サンク購入し、セルフマッサージ(首デコルテ腕脇の流れとお腹)をして、

55㌔→50.8㌔(10年前は63㌔でした。)ウエストマイナス約9㎝になり、

2018年4月に結婚式をあげました。

 

そして2018年5月セミナーにて、

やっと!!

リリィさんにお会いできました〜。

今までリリィさんにストーカーばりの憧れがあり、笑

直接ご連絡する勇気がなくて今ごろになりましたが、

本当に幸せに導いて頂きありがとうございました!!

1人で生きていくことは

周りの人に助けられて生きていくこと。

逃げる努力より、向き合う努力、

自力本願の大切さがわかり、

向き合うのはキツイ時もありましたが

リリィさんや周りの方に支えがあり、

やっと苦しみから解放されました。

 

いつも支えて頂いたお陰で、

いまの幸せがあります。

弱いところや失敗した所を隠さず、

いつも前向きで笑顔が素敵なリリィさんの事が大好きで、

信じて本当に良かったです。

わたしには何が出来るかまだわかりませんが、沢山幸せを頂いたのでこれからは誰かが幸せになるお手伝いをするのが目標です❣️

 

これからもお勉強させてください❣️

いつも応援しています。

3ヶ月パーソナル体験のお客様の声

Before

After

A.B.様 / 31

受講サービス

3か月パーソナルトレーニング

BEFORE → AFTERの変化

体重 63kg→57.3kg
体脂肪率(BMI) 31.0%→29%

お客様の声

始めたきっかけの一番の理由は、もともとリンパマッサージが好きなので、生活の一部に取り入れやすいと思ったからです。その結果、ちゃんと生活づくりが出来たんだと思います。3ヶ月間自分と向き合って取り組めば変われるんだっていう自信がつきました。いつも、出来たらなぁ〜って言う思考だったけど、出来るんだって思えるようになりました。
とにかく、lilyさんの目利きが凄いです!エステをたくさん受けてきたけど、本当にご自身の勉強とエステに対しての取り組みが凄いなって感じられました。そして、パーソナルに対しての熱力!lilyさんとだからここまでこれたと思います。半信半疑だったけど、本当にやってよかったです。
ですので、lilyさんには感謝しかありません!そして心からリスペクトしています。
現在仕事してないけど、lilyさんのエステに対しての情熱を感じていると、羨ましいと嫉妬さえ感じました(笑)。なので、私も次のステップへ向けて私生活も取り組んで行きたいって思います。3ヶ月前の身体、言い訳の塊だったと思います。現在は塊までとは言えないけど、自信の玉くらいにはなれたかなと思います。

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