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セミナー開催100回記念 「10日間で、あなたの体はヤセたがる」8/10初横浜セミナー

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セミナー開催100回記念

「10日間で、あなたの体はヤセたがる」8/10 初横浜セミナーです!

 

このセミナーは、本や動画では伝えきれないポイントや

体の仕組みを学びながら、体を変えていくためのステップを細かくお伝えしていきます。

一人一人のお悩みに真摯にお答えしたいので、

事前にカウンセリングシートを記入していただき、

当日、ヤセるポイントの優先順位をアドバイスさせていただきます。

 

以下、セミナー詳細です!!

 

【日時】

8月10日(土)
第一部

10時15分 OPEN
10時30分 スタート
12時30分 終了

 

第二部

13時15分 OPEN
13時30分 スタート
15時30分 終了

【場所】

UraraStudio横浜 黄金町店

〒232-0004
神奈川県横浜市南区前里町3-64-4 ライブピア前里102号室

京急本線/黄金町駅 徒歩3分

横浜市営地下鉄ブルーライン/阪東橋 徒歩5分

https://www.urara-culture.com/レンタルスペース/黄金町店-ご予約-ご利用料金-仕様/

 

【持ち物】
①バスタオル(下に敷く用)
②ハンドタオル(手拭き用)
③タンクトップ、ズボン(第一部は長ズボン、第二部は半ズボン)
④普段使ってるクリーム
⑤筆記用具
⑥羽織るもの
⑦水分補給のお水
⑧「10日間で、あなたの体はヤセたがる」書籍

 

【内容】

第一部
①ボディメイクを始める前に(客観的に自分を観る)
②ボディメイクに大切な事(脂肪が燃えるとは?)
③リンパや身体の仕組み(ヤセやすい人、ヤセにくい人の違いと改善方法)
④効果的なマッサージの順番
⑤10日間マッサージチャレンジ実践
(首、デコルテ、二の腕、)
⑥質問タイム

 

 

第二部
①下半身ヤセで大切なこと
(ボディメイクのための筋肉と骨、姿勢と骨盤)
②むくみとは
③セルライトとは
④食事のバランス
⑤10日間マッサージ実践
(太もも、ふくらはぎ)

⑥質問タイム

【定員】

満員御礼

 

【料金】
各部¥12000

一部と二部参加割引¥20000

 

【キャンセルポリシー】
5日前 20%
3日前 50%
前日 80%
当日 100% 頂戴します。

スタジオが、諸事情に変更になる事がございます。中学生以下のお子様は、御遠慮いただいています。

リリィが直接マッサージを手取り足取りお伝えするセミナーです。
そのため、一人一人に関わらせていただくため、
少人数制になっています。

【キャンセル待ち】

https://forms.gle/my9mXKDDpCeb4xDQ9